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Wer sehnt sich nicht danach… endlich wieder die
angenehme Brise des Frühlings zu spüren?
Kurz war sie ja schon da - die Jahreszeit des Erwachens.
Und dann zeigte uns der Winter mit seiner weißen Pracht
die lange Nase.
Fest steht, der Frühling kommt bestimmt und allzu
lange kann es ja nicht mehr dauern. Was uns am meisten
fehlt, ist natürlich die Sonne mit ihrem wohlig warmen
Licht. Sie bringt unsere Lebensgeister wieder zurück und
fördert die Ausschüttung der Glückshormone. Die
Gesichter strahlen wieder und wir können uns wieder mehr
im Freien bewegen. Nun ist es aber auch bei aller
Vorfreude wichtig, nicht zu vergessen, dass wir uns vor
schädlichen Umwelteinflüssen und zu intensiver
Sonneneinstrahlung schützen sollen. Je eher uns das
bewusst ist, umso mehr können wir die Sonnenmonate in
freier Natur genießen.
Besonderes Augenmerk richten wir deshalb auf unseren
Zellen, die durch ihre intakte Funktion unser
Wohlbefinden und Aussehen beeinflusst. Alle Lebewesen
bestehen aus Zellen. Pflanzen Tiere und Menschen. Man
unterscheidet zwischen zwei Arten von Zellen:
Einfache, kleine Zellen ohne Zellkern (Bakterien,
Blaualgen) - größere Zellen mit einem Zellkern (Pflanzen
Tiere und Menschen).
Es gibt einzellige und mehrzellige Lebewesen. Der
Mensch gehört zu den mehrzelligen und besteht aus etwa
100 Billionen Zellen. Das klingt nach einer
unerschöpflichen Quelle, und tatsächlich „halten sie so
einiges aus“. Jedoch ist auch ihre Kraft nicht ohne
Grenzen .Gesunde intakte Zellmembranen halten einen
biologisch ausgeglichenen Zustand. Unzählige äußere
Einflüsse wie z. B. Temperatur, freie Radikale, UV- A
und UV-B Licht können zur Zerstörung der Membranen
führen.
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Die Langerhans- Zellen üben eine Schlüsselfunktion im
Immunsystem. Diese Zellen sind besonders empfindlich
gegenüber UV- bedingtem Stress. Schutz für Langerhans-
Zellen ist unumgänglich. Sind Hautzellen extremen
Stress, wie z. B. Hitze ausgesetzt, produzieren sie im
Rahmen eines Reparaturmechanismus so genannte Heat Shock-Proteine – es gibt also genügend
Gründe, unseren Zellen wirklich die Aufmerksamkeit zu
schenken, die sie brauchen.
Das wichtigste ist natürlich in erster Linie, unsere Haut optimal
vor schädlichen Strahlen zu schützen und typgerechte Sonnenpflege
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